Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Frank Bornakke
Ledige pladser

Mindfulness i kajak på Gudenåen

Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77

Vi ror i roligt tempo, så alle kan følge med, også selv om det er første gang, at du prøver at ro i kajak. Vi ror i stabile begynderkajakker, og du vil blive guidet både i forhold til mindfulness og til at ro i kajak. På hver tur vil du få en guidet meditation, sanseøvelser og andre små mindfulnessøvelser til at finde dit ståsted og retning.
Kurset er for dig der gerne vil prøve at knytte mindfulness og en magisk natur sammen med intentionen om at komme mere tilstede i nuet. Uanset om du har store eller små udfordringer i dit liv er du meget velkommen, for ingen udfordringer er nemlig hverken for store eller små for naturen og mindfulness i fællesskab. Har du hverken prøvet at ro i kajak eller mindfulness før, er der særlige oplevelser der venter dig.
Vi lægger fra land fra Emborg Bro ved Gl. Rye.
Vi ror tre onsdage den 28.04, 5.05 og 12.05. Hver gang fra kl. 16.30-20.00.
Max 8 deltagere.
Pris: 810,- (inkl. leje af kajak) Underviser: Frank Bornakke – kajak- og mindfulness instruktør

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 28-04-2021, kl. 16:30

Ugedag Onsdag
Holdnr7521104051
Adresse Emborg bro
ved gl. Ry
8680 Ry
Lokale
Holdtimer12
Antal mødegange3
AfdelingAOF Skanderborg

Kursusdage

28-04-2021 Onsdag 16:30  -  20:00
05-05-2021 Onsdag 16:30  -  20:00
12-05-2021 Onsdag 16:30  -  20:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.