Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Dans
Ballroom Fitness, Ballroom Fitness
2 kurser
Gymnastik
TaïSo træning
1 kurser
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Aquatræning
- Aquatræning
- Fitness for Havfruer og Søløver
- Yoga Curves i vand
Motion og afspænding
Bevæg dig mand , Bevæg dig sund rask og glad, Bevæg dig sund rask og glad …
31 kurser
- Bevæg dig mand
- Bevæg dig sund rask og glad
- Bevæg dig sund rask og glad
- Bevæg dig sund rask og glad
- Callanetics med pilates og yoga
- Damemotion
- Den glade motionstime m/k
- Fysiopilates (begyndere/let øvede) Hensyntagende
- Go Form
- Go Form
- Go Form
- Gymnastik der gør dig sund og glad
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagen
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Japansk "Skovbad"
- Kropsbevidsthed med afspænding (H)
- Kropstræning med fokus på hofte, knæ og ryg
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Qigong - bevægelse, åndedræt og tankekoncentration
- Qigong - bevægelse, åndedræt og tankekoncentration
- Sommergymnastik
- Sommergymnastik Specialhold
- Sommergymnastik Specialhold
- Fyraftens Pilates med Yogastræk m/k
- Fysiopilates træning fra inderst til yderst Hensyn
- Mindful pilates og fysiopilates
- Mindfulness Yoga/Pilates - Hensynstagende
- Pilates for begyndere/let øvede
- Pilates m.m.(Hensyntagende)
- Pilates med bold og elastik for alle
- Start din dag med yoga og Pilates - Hensynstagende
Puls og styrke
Damemotion
1 kurser
Selvforsvar
TaïSo træning
1 kurser
Særlige hensyn
Kropsbevidsthed med afspænding (H), Ryghold - hensyntagende, Ryghold - hensyntagende …
16 kurser
- Kropsbevidsthed med afspænding (H)
- Ryghold - hensyntagende
- Ryghold - hensyntagende
- SOMMERYOGA handicaphold
- Yoga - hensynstagende
- Yoga - hensynstagende
- Yoga for blinde og svagtseende
- Yoga for blinde og svagtseende
- Yoga for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand hensyntagende
- Øvelser i vand hensyntagende
Yoga og meditation
Akroyoga - Begynder, Akroyoga - Begynder - Prøvegang, Akroyoga - Begynder - Prøvegang …
78 kurser
- Akroyoga - Begynder
- Akroyoga - Begynder - Prøvegang
- Akroyoga - Begynder - Prøvegang
- Aktivdag på Tunø
- Aktivdag på Tunø
- Blid Hatha Yoga (alle niveauer)
- Blid Hatha Yoga (alle niveauer)
- Blid Yoga, åndedrætsøvelser og meditation
- Blid Yoga, åndedrætsøvelser og meditation
- De 5 tibetanere yoga og let Oi-massage - weekend
- Dynamisk Hatha Yoga
- Dynamisk Hatha Yoga
- Efterfødsels-yoga
- Efterfødsels-yoga
- Flow Yoga
- Flow Yoga
- Fyraftens Pilates med Yogastræk m/k
- Fysiopilates træning fra inderst til yderst Hensyn
- Gravid Yoga
- Gravid Yoga
- Hatha Slow Yoga (alle niveauer)
- Hatha Vinsyasa. Øvet
- Hatha Vinyasa Yoga - Blid (Alle niveauer)
- Hatha Vinyasa Yoga - Let øvet
- Hatha vinyasa. Blid. Let øvet
- Hatha yoga for begyndere og øvede
- Hatha yoga for øvede
- Hatha yoga for øvede
- Japansk "Skovbad"
- LørdagsYoga
- Meditation for let øvede
- Mediyoga og Mindfulness yoga - Hensynstagende
- Mindful Hatha yoga
- Mindful Hatha yoga
- Mindfulness med MBSR-systemet
- Mindfulness Yoga/Pilates - Hensynstagende
- Morgenmeditation, blid Hatha og Restorativ yoga
- Morgenyoga for alle (Jelling)
- Ny Callanetics/Yoga og Pilates
- Restorativ yoga - yoga i hvile
- Restorativ yoga - yoga i hvile
- Restorativ yoga - yoga i hvile
- Restorativ yoga - yoga i hvile
- Soft Hatha yoga & restorative yoga
- Sommer - Hatha yoga for let øvede /øvede
- Sommer - Hatha yoga for let øvede /øvede
- Sommermorgenyoga for alle (Jelling)
- Sommermorgenyoga for alle (Jelling)
- Sommeryoga for alle
- Start din dag med yoga og Pilates - Hensynstagende
- Vinyasa Flow Yoga. Øvet
- Vinyasa Yoga - Begynder
- Vinyasa Yoga - Begynder - Prøvegang
- Vinyasa Yoga - Begynder - Prøvegang
- Vinyasa Yoga - Begynder - Prøvegang
- Yin Yoga
- Yoga
- Yoga - begyndere
- Yoga - Hensyntagende
- Yoga - Hensyntagende
- Yoga - Hensyntagende
- Yoga - let øvede
- Yoga (hensyntagende)
- Yoga Curves
- Yoga Curves
- Yoga for alle
- Yoga for alle (Jelling)
- Yoga for alle Løget Høj
- Yoga for alle Løget Høj
- Yoga for let øvede
- Yoga for rigtige mænd
- Yoga for rigtige mænd
- Yoga for rigtige mænd
- Yoga for seniorer
- Yoga for seniorer
- Yoga med flow og styrke
- Yoga Mindfulness og klangmeditation
- Yoga mod stress