Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Dans
Dans dig glad
1 kurser
Motion og afspænding
Bevæg dig sund rask og glad, Bevæg dig sund rask og glad, Body-sds-grundtræning …
19 kurser
- Bevæg dig sund rask og glad
- Bevæg dig sund rask og glad
- Body-sds-grundtræning
- Den glade motionstime m/k
- Den glade motionstime m/k
- Den glade motionstime m/k (hensyntagende)
- Den glade motionstime m/k (hensyntagende)
- Den glade motionstime m/k (hensyntagende)
- Den glade motionstime m/k ONLINE
- Go Form
- Go Form
- Mental Sundhed " kvinde midt i livet"
- Naturtræning styrker den fyssiske og mentale trivsel
- Pilates, fysioflow, Medi Yoga ONLINE
- Pilates, fysioflow, Medi Yoga ONLINE
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Træning fra inderst til yderst m/k
- Yoga, mindfulness og meditation
- Mediyoga og Mindfulness yoga (Hensyntagende)
- Mindful pilates og fysiopilates
- Mindfulness Yoga/Pilates (Hensyntagende)
- Pilates (Hensyntagende)
- Pilates for begyndere/let øvede
- Pilates med bold og elastik for alle
- Træning fra inderst til yderst m/k (Hensyntagende)
- Træning fra inderst til yderst m/k (Hensyntagende)
- Yin og Yang Yoga for Alle
Yoga og meditation
8 ugers MBSR-mindfulness forløb hos Ry Yoga, Basic Booty Pilates, Blid Hatha Yoga. Alle niveauer …
73 kurser
- 8 ugers MBSR-mindfulness forløb hos Ry Yoga
- Basic Booty Pilates
- Blid Hatha Yoga. Alle niveauer
- Blid Hatha Yoga. Alle niveauer
- Blid Yoga, åndedrætsøvelser og meditation (hensyntagende)
- Chakra Yoga Workshop
- De 5 tibetanere Yoga og let Qi-massage
- Hatha Flow I (begynder/let øvede)
- Hatha Flow I (begynder/let øvet)
- Hatha Vinyasa. Øvet. Dynamisk
- Hatha yoga for begyndere og let øvede
- Hatha yoga for begyndere og let øvede
- Hatha yoga for øvede
- Hatha yoga for øvede
- Heart Mind As One Weekendkursus
- Hormonbalancerende - Blid yoga og yogaterapi - kun for kvinder
- Hormonbalancerende - Slow flow og terapeutisk yoga - for kvinder
- Kernestyrkende Yoga med Pilates tvist
- Meditation, blid Hatha og Restorativ yoga
- MediYoga
- Mediyoga for stress ramte - hensyntagende
- Mediyoga og Mindfulness yoga (Hensyntagende)
- Mindful Hatha Yoga. Let øvet
- Mindfulness
- Mindfulness
- Mindfulness i kajak på Gudenåen
- Mindfulness og yoga på SUP-board
- Mindfulness yoga
- Mindfulness yoga
- Mindfulness Yoga/Pilates (Hensyntagende)
- Morgenmeditation, blid Hatha og Restorativ yoga
- Morgenyoga for alle (Jelling)
- Ny Callanetics/Yoga og Pilates
- Senior Yoga (Hensyntagende)
- Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)
- Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)
- Træning fra inderst til yderst m/k (Hensyntagende)
- Træning fra inderst til yderst m/k (Hensyntagende)
- Union of Three Hearts Meditation – for en kærlig og fredelig verden
- Vinyasa (flow) let øvet/øvede
- Workshop hatha yoga
- Workshop hatha yoga
- Yin Yoga
- Yin Yoga
- Yoga - for osteoporose-ramte
- Yoga - hensyntagende
- Yoga - hensyntagende
- Yoga (Hensyntagende)
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle (Jelling)
- Yoga for alle (Løget Høj)
- Yoga for alle (Løget Høj)
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd let øvede
- Yoga for mænd - begyndere
- Yoga for mænd for begyndere og let øvede
- YOGA for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- Yoga Hensyntagende
- Yoga Hensyntagende
- Yoga Hensyntagende
- Yoga Hensyntagende
- Yoga med flow og styrke
- Yoga Mindfulness og klangmeditation. Hensyntagende
- Yoga Mindfulness og klangmeditation. Hensyntagende
- Yoga Mindfulness og klangmeditation. Hensyntagende
- Yoga online 24-7 (fuld online undervisning)
- Yoga online 24-7 (tilkøb til fysisk kursus)
- Yoga, Hensyntagende
- Yoga, mindfulness og meditation