Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
- Aquatræning
- Aquatræning (H)
- Fitness for Havfruer og Søløver
- Fitness for Havfruer og Søløver
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand - hensyntagende
- Øvelser i vand - hensyntagende
Motion og afspænding
Bevæg dig mand , Bevæg dig sund rask og glad, Bevæg dig sund rask og glad …
27 kurser
- Bevæg dig mand
- Bevæg dig sund rask og glad
- Bevæg dig sund rask og glad
- Callanetics med pilates og yoga
- Damemotion
- Den glade motionstime m/k
- Fysiopilates (begyndere/let øvede) Hensyntagende
- Go Form
- Go Form
- Go Form
- Gymnastik der gør dig sund og glad
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagen
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Herre god træning
- Krop og bevægelse
- Kropsbevidsthed med afspænding (H)
- Kropstræning med fokus på hofte, knæ og ryg
- Mindfulness med MBSR-systemet
- Mindfulness med MBSR-systemet, info-aften
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
Puls og styrke
Damemotion
1 kurser
Særlige hensyn
Aquatræning (H), Kropsbevidsthed med afspænding (H), Ryghold YOGA - hensyntagende …
23 kurser
- Aquatræning (H)
- Kropsbevidsthed med afspænding (H)
- Ryghold YOGA - hensyntagende
- Ryghold YOGA - hensyntagende
- Skånegymnastik
- Skånegymnastik
- Stress af med mindfulness og yoga – fokus på afspænding (hensynstagende)
- Træning i varmtvandsbassin for brystopererede
- Træning i varmtvandsbassin for brystopererede
- Træning i varmtvandsbassin for brystopererede
- Yoga - hensynstagende
- Yoga - hensynstagende
- Yoga - hensyntagende
- Yoga - hensyntagende
- YOGA for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- Yogaterapi for stressramte - hensyntagende
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand
- Øvelser i vand - hensyntagende
- Øvelser i vand - hensyntagende
Yoga og meditation
8 ugers MBSR-mindfulness forløb, Aktivdag på Tunø, Blid Hatha Yoga (alle niveauer) …
79 kurser
- 8 ugers MBSR-mindfulness forløb
- Aktivdag på Tunø
- Blid Hatha Yoga (alle niveauer)
- Blid Hatha Yoga (alle niveauer)
- Blid og mindful yoga
- Blid yoga
- Blid Yoga, åndedrætsøvelser og meditation
- Børne Yoga i Gl. Ry 1. - 3.. klasse
- Børne Yoga i Gl. Ry 4. - 6.. klasse
- De 5 tibetanere yoga og let Oi-massage - weekend
- Dynamisk Hatha Yoga
- Efterfødsels-yoga
- Efterfødsels-yoga
- Fordybelsesdag med yoga og mindfulness
- Fyraftens Pilates med Yogastræk m/k
- Fysiopilates træning fra inderst til yderst
- Gravid Yoga
- Gravid Yoga
- Gravid Yoga
- Gravid Yoga
- Gravid Yoga
- Gravid yoga
- Gravid Yoga
- Hatha Slow Flow
- Hatha Vinsyasa. Øvet
- Hatha Vinyasa Yoga - Let øvet
- Hatha yoga for øvede
- Hatha yoga for øvede
- Hatha Yoga. Blid. Let og øvet
- Kernestyrkende Yoga med Pilates m.m.
- Mediyoga og Mindfulness yoga - Hensynstagende
- Mediyoga og mindfulness yoga - hesnyntagende
- Mindful Hatha yoga
- Mindful Hatha yoga
- Mindful Yin/Yang yoga
- Mindful Yoga
- Mindfulness med MBSR-systemet
- Mindfulness Meditation
- Mindfulness og yoga med MBSR (H)
- Mindfulness Yoga/Pilates - Hensynstagende
- Morgenmeditation, blid Hatha og Restorativ yoga
- Morgenyoga for alle (Jelling)
- Ny Callanetics/Yoga og Pilates
- Senior Yoga for ældre (hensyntagende)
- Senior Yoga for ældre (hensyntagende)
- Stress af med yoga og mindfulness (H)
- Union of Three Hearts Meditation
- Vinyasa Flow Yoga. Let øvet
- Vinyasa Slow Yoga (for alle)
- Yin Yoga
- Yin Yoga og TFT
- Yoga
- Yoga - begyndere
- Yoga - for blinde og svagsynede (H)
- Yoga - Hensyntagende
- Yoga - Hensyntagende
- Yoga - hensyntagende
- Yoga - hensyntagende
- Yoga - Hensyntagende
- Yoga - let øvede
- Yoga (hensyntagende)
- Yoga Curves
- Yoga for alle
- Yoga for alle (Jelling)
- Yoga for alle (Løget Høj)
- Yoga for alle (Løget Høj)
- Yoga for let øvede
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd - beg./let øvede
- Yoga for mænd - begyndere
- YOGA for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- Yoga med effekt
- Yoga Mindfulness og klangmeditation, Hensyntagende
- Yoga Mindfulness og klangmeditation, Hensyntagende
- Yogalates
- Yogaterapi for stressramte - hensyntagende