Afspænding
Bevægelse og afspænding
1 kurser
Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Dans
Dans med Parkinson, Funk It Up
2 kurser
Motion og afspænding
Bevæg dig mand , Bevæg dig sund rask og glad, Bevæg dig sund rask og glad …
24 kurser
- Bevæg dig mand
- Bevæg dig sund rask og glad
- Bevæg dig sund rask og glad
- Callanetics med pilates og yoga
- Damemotion
- Den glade motionstime m/k
- Fordybelsesdag med yoga, mindfulness og meditation
- Fysiopilates (begyndere/let øvede) Hensyntagende
- Go Form
- Go Form
- Go Form
- Go Form
- Gymnastik der gør dig sund og glad
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Kropsbevidsthed med afspænding (H)
- Kropstræning med fokus på hofte, knæ og ryg
- Mindful Hatha Yoga - med mindfulness og meditation
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
Puls og styrke
Damemotion
1 kurser
Yoga og meditation
8 ugers MBSR-mindfulness forløb, Aktivdag på Tunø, Blid Hatha Yoga (alle niveauer) …
63 kurser
- 8 ugers MBSR-mindfulness forløb
- Aktivdag på Tunø
- Blid Hatha Yoga (alle niveauer)
- Blid Hatha Yoga (alle niveauer)
- Blid og mindful yoga
- Blid Yoga, åndedrætsøvelser og meditation
- Blid Yoga, åndedrætsøvelser og meditation
- Curves Yin Yoga and Mindfulness
- De 5 tibetanere yoga og let Oi-massage - weekend
- Dynamisk Hatha Yoga
- En dag i kroppens og sindets tegn
- En dag i kroppens og sindets tegn
- Fordybelsesdag med yoga, mindfulness og meditation
- Fordybelsesdag med yoga, mindfulness og meditation
- Fyraftens Pilates med Yogastræk m/k
- Fysiopilates træning fra inderst til yderst
- Gravid yoga
- Hatha Slow Flow
- Hatha Vinsyasa. Øvet (Dynamisk)
- Hatha Vinyasa Yoga - Let øvet
- Hatha yoga for øvede
- Hatha yoga for øvede
- Kernestyrkende Yoga med Pilates m.m.
- Mediyoga og Mindfulness yoga - Hensynstagende
- Mediyoga og mindfulness yoga - hesnyntagende
- Mindful Hatha yoga
- Mindful Hatha yoga
- Mindful Hatha Yoga - med mindfulness og meditation
- Mindful Hatha Yoga. Let øvet
- Mindfulness Yoga/Pilates - Hensynstagende
- Morgenmeditation, blid Hatha og Restorativ yoga
- Morgenyoga for alle (Jelling)
- Ny Callanetics / Yoga og Pilates
- Senior Yoga for ældre (hensyntagende)
- Senior Yoga for ældre (hensyntagende)
- Sov godt yoga. Blid Hatha og restorativ yoga
- Union of Three Hearts Meditation
- Yin inspireret yoga
- Yin Yoga
- Yoga
- Yoga
- Yoga - Hensyntagende
- Yoga - hensyntagende
- Yoga - Hensyntagende
- Yoga - hensyntagende
- Yoga - Hensyntagende
- Yoga (hensyntagende)
- Yoga Curves
- Yoga for alle
- Yoga for alle (Jelling)
- Yoga for alle (Løget Høj)
- Yoga for alle (Løget Høj)
- Yoga for let øvede
- Yoga for mennesker med sclerose (H)
- Yoga for mænd
- Yoga for mænd - begyndere
- Yoga for mænd - let øvede
- YOGA for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- YOGA for osteoporose-ramte
- Yoga for stressramte (H)
- Yoga Mindfulness og klangmeditation, Hensyntagende
- Yoga Mindfulness og klangmeditation, Hensyntagende