Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser
Kamma Schmidt
Venteliste

Pilates m.m.(Hensyntagende)

Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77

Pilates bygger kroppens muskler op på en blid, men intensiv måde. Stræk og åndedragsøvelser indgår som en vigtig del af træningen. Svage muskler styrkes, og spændte muskler udspændes, ligesom ubalancer i kroppen rettes op. Alle kan deltage i Pilates, uanset om man har problemer med nakken, ryggen eller har slidgigt. Træningen er med Facia og Bindevævstræning. Max. antal deltagere pr. hold er 8. Medbring: måtte, tæppe, pude og vand. Underviser: Kamma Schmidt. Stott Pilates, MediYoga, Yoga, Fysiopilates og Mindfulness underviser. Diplom "Krop, kost og sundhed". Se www.junibakken7.dk.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-09-2019, kl. 10:00

Ugedag Onsdag
Holdnr19-60601
Adresse Hørning Hallen
Toftevej 53
8362 Hørning
LokaleTrapezen
Holdtimer28
Antal mødegange14
AfdelingAOF Skanderborg

Kursusdage

04-09-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
11-09-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
18-09-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
25-09-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
02-10-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
09-10-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
23-10-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
30-10-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
06-11-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
13-11-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
20-11-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
27-11-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
04-12-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
11-12-2019 Onsdag 10:00  -  11:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.