
Underviser
Jeg har undervist i hatha-yoga og meditation siden 1989 og bruger i min
praksis forskellige teknikker som:
ASANAS (yoga stillinger), der gør kroppen sund, stærk og smidig
MUDRAS (håndtegn), der får energien til at flyde
BANDHAS (energilåse), der dirigerer energi flowet i kroppen
PRANAYAMA (vejrtrækningsteknikker)
DHYANA/SAMADHI (meditation)
Ryghold YOGA - hensyntagende
Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77
For dig med ondt i ryggen eller nakken. Kom sammen med andre i samme situation - få dejlig motion og godt socialt samvær.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 03-03-2021, kl. 10:30
Ugedag | Onsdag |
Holdnr | 9121104225 |
Adresse |
AOF Vejle Sønderbrogade 34, 1. sal 7100 Vejle |
Lokale | Himalaya |
Holdtimer | 44 |
Antal mødegange | 22 |
Afdeling | AOF Vejle-Fredericia |
Kursusdage
03-03-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
10-03-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
17-03-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
24-03-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
07-04-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
14-04-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
21-04-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
28-04-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
05-05-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
12-05-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
19-05-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
26-05-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
02-06-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
09-06-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
16-06-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
30-06-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
04-08-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
11-08-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
18-08-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
25-08-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
01-09-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
08-09-2021 | Onsdag | 10:30 | - | 12:00 |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Flere kurser
Særlige hensyn (Søgeord: Ryghold YOGA - hensyntagende)