Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser
Tina Korsgaard Lindtofte
Ledige pladser

Yogalates

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

Holdet erfor dig:


- som synes at yogagår lidt for langsomt.


- som gerne vil opnå styrke og smidighed gennemfysiske øvelser.


- ønsker at opleve mere ro i sindet.


Jegkombinerer styrkeøvelser fra pilates med yogaens dybere og blidere stræk. Pilatesøvelser stabilisere, styrker ogforlænger bla. rygsøjlen samt udvikler balance. Repitation af yogaøvelserne ogopmærksomhed på detaljerne beroligere og smidiggør krop og sind.


Medbring vand og evt. håndklæde. Mulighed foromklædning - ikke mulighed for bad.
Undervisning finder sted på 2. sal. Følg gangenrundt mod højre-1 dør på venstre hånd (Ved siden af kaffemaskinen).


Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-10-2019, kl. 08:30

Ugedag Lørdag
Holdnr711920534
Adresse AOF Vejle 2. sal
Enghavevej 20, 2. sal
7100 Vejle
LokaleNr. 1 Yogalokale
Holdtimer10
Antal mødegange5
AfdelingAOF Vejle-Fredericia

Kursusdage

05-10-2019 Lørdag 08:30  -  10:00
12-10-2019 Lørdag 08:30  -  10:00
26-10-2019 Lørdag 08:30  -  10:00
02-11-2019 Lørdag 08:30  -  10:00
09-11-2019 Lørdag 08:30  -  10:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.