Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser
Mia Buch Mulbjerg
Venteliste

Vinyasa Slow Yoga (for alle)

Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77

Efter en blid og grundig opvarmning med tid til lange, dybe stræk og fordybelse i de enkelte stillinger, laver vi simple dynamiske flows, hvor alle kan være med. Vi fokuserer på teknikken og korrekt udførelse i stillingen, mere end på form og udtryk - og er fortrinsvis fordybet i de mere rolige bevægelsesmønstre. Men du kan alligevel godt opleve at få sved på panden!
Vi inkluderer elementer fra yin og restorativ yoga og bruger tid på lange, blide stræk og du vil også blive guidet gennem kortere meditationer og forskellige åndedrætsøvelser (pranayama). Hver klasse slutter af med en lang, guidet afspænding (savasana).

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 19-08-2019, kl. 19:30

Ugedag Mandag
Holdnr19-50512
Adresse Ry yoga
Boeletvej 35
8680 Ry
LokaleLokale
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Skanderborg

Kursusdage

19-08-2019 Mandag 19:30  -  21:00
26-08-2019 Mandag 19:30  -  21:00
02-09-2019 Mandag 19:30  -  21:00
09-09-2019 Mandag 19:30  -  21:00
16-09-2019 Mandag 19:30  -  21:00
23-09-2019 Mandag 19:30  -  21:00
30-09-2019 Mandag 19:30  -  21:00
07-10-2019 Mandag 19:30  -  21:00
21-10-2019 Mandag 19:30  -  21:00
28-10-2019 Mandag 19:30  -  21:00
04-11-2019 Mandag 19:30  -  21:00
11-11-2019 Mandag 19:30  -  21:00
18-11-2019 Mandag 19:30  -  21:00
25-11-2019 Mandag 19:30  -  21:00
02-12-2019 Mandag 19:30  -  21:00

Faktaoplysning

Niveau Begyndere

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.