Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser
Louise Højbjerg Kjær
Få ledige pladser

Hatha Vinyasa Yoga - Let øvet

Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77

På holdet her vil der være dynamiske serier. Det kan både være liggende, siddende og stående serier. Ofte vil der indgå solhilsen. Åndedrættet er den røde tråd gennem udførslen af de forskellige øvelser. Der afsluttes med dybere stræk og meditative åndedrætsøvelser. Hensigten er skabe en indre ro samtidig med at energiniveaet øges.
Udover at løsne op for myoser og spændinger, har yogaen en styrkende og balancerende indvirkning på kroppens muskler, led, organer, og kirtelsystemer. Hensigten er at skabe øget velvære fysisk som psykisk. Times afsluttes med en guidet afspænding til lyden fra klangskåle, der har til hensigt at sende deltageren på et dybt meditativt niveau.
Se mere om Louise Kjærs yogaundervisning på www.ryyoga.dk

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 12-08-2019, kl. 15:30

Ugedag Mandag
Holdnr19-50503
Adresse Ry yoga
Boeletvej 35
8680 Ry
LokaleLokale
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Skanderborg

Kursusdage

12-08-2019 Mandag 15:30  -  17:00
19-08-2019 Mandag 15:30  -  17:00
26-08-2019 Mandag 15:30  -  17:00
02-09-2019 Mandag 15:30  -  17:00
09-09-2019 Mandag 15:30  -  17:00
16-09-2019 Mandag 15:30  -  17:00
23-09-2019 Mandag 15:30  -  17:00
30-09-2019 Mandag 15:30  -  17:00
07-10-2019 Mandag 15:30  -  17:00
21-10-2019 Mandag 15:30  -  17:00
28-10-2019 Mandag 15:30  -  17:00
04-11-2019 Mandag 15:30  -  17:00
18-11-2019 Mandag 15:30  -  17:00
25-11-2019 Mandag 15:30  -  17:00
02-12-2019 Mandag 15:30  -  17:00

Faktaoplysning

Niveau Let øvede

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.