Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser
Louise Højbjerg Kjær
Venteliste

Yoga - Hensyntagende

Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77

Der er fokus på særligt udsatte områder så som ryg, skuldre, nakke og hofter. Ofte har deltageren et ønske om at arbejde med en/et kropsdel/tema som der imødekommes. Fokus ligger på at få løsnet op for ømme muskler og led, samt at styrke kroppen på en nænsom måde. Øvelserne har også indvirkning på et dybere plan, hvor nervesystemet samt kroppens endokrine kirtler og organer stimuleres.
Undervisningen foregår i et meget roligt tempo hvor der tages hensyn til særlige behov/skavanker.
Der vil blive undervist i åndedrætsøvelser, som forberedelse til den guidede afspænding, hvor deltageren får mulighed for dyb afslapning og nyde effekten af øvelserne. Se mere om Louise Kjærs yogaundervisning på www.ryyoga.dk

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 16-08-2019, kl. 09:45

Ugedag Fredag
Holdnr19-50604
Adresse Ry yoga
Boeletvej 35
8680 Ry
LokaleLokale
Holdtimer28
Antal mødegange14
AfdelingAOF Skanderborg

Kursusdage

16-08-2019 Fredag 09:45  -  11:15
23-08-2019 Fredag 09:45  -  11:15
30-08-2019 Fredag 09:45  -  11:15
06-09-2019 Fredag 09:45  -  11:15
13-09-2019 Fredag 09:45  -  11:15
20-09-2019 Fredag 09:45  -  11:15
27-09-2019 Fredag 09:45  -  11:15
04-10-2019 Fredag 09:45  -  11:15
25-10-2019 Fredag 09:45  -  11:15
01-11-2019 Fredag 09:45  -  11:15
08-11-2019 Fredag 09:45  -  11:15
22-11-2019 Fredag 09:45  -  11:15
29-11-2019 Fredag 09:45  -  11:15
06-12-2019 Fredag 09:45  -  11:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga - Hensyntagende

Venteliste
Pris i DKK 870,00
Mandag 12-08-2019, kl. 13:45-15:15 AOF Skanderborg Louise Højbjerg Kjær

Yoga - Hensyntagende

Få ledige pladser
Pris i DKK 930,00
Onsdag 14-08-2019, kl. 13:30-15:00 AOF Skanderborg Mette Mercedes Schøsler