Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser
Louise Højbjerg Kjær
Få ledige pladser

Blid Hatha Yoga (alle niveauer)

Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77

En klassisk form for yoga, hvor der er fokus på at reducere stress og skabe en dyb meditativ ro. Det sker gennem yogaøvelser der udføres i et roligt tempo, både dynamisk og oftest hvor vi holder stillingen i længere tid for også at opnå effekt på bindevæv og led. Åndedrættet er den røde tråd, og du lærer at mærke og respektere dine egne grænser. Yogaen har en styrkende og balancerende indvirkning på kroppens muskler, led, bindevæv, organer og kirtelsystemer. Hensigten er at skabe øget velvære fysisk som psykisk. Timen afsluttes med en guidet afspænding til lyden fra klangskåle, der har til hensigt at sende deltageren på et dybt meditativt niveau.
Se mere om Louise Kjærs yogaundervisning på www.ryyoga.dk

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 14-08-2019, kl. 15:45

Ugedag Onsdag
Holdnr19-50506
Adresse Ry yoga
Boeletvej 35
8680 Ry
LokaleLokale
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Skanderborg

Kursusdage

14-08-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
21-08-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
28-08-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
04-09-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
11-09-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
18-09-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
25-09-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
02-10-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
09-10-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
23-10-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
30-10-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
06-11-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
20-11-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
27-11-2019 Onsdag 15:45  -  17:15
04-12-2019 Onsdag 15:45  -  17:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.