Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Lærer Oplyses Senere
Ledige pladser

Yoga - for blinde og svagsynede (H)

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Yoga er for alle mennesker, men måske især for de, som ikke længere er så smidige. Der er måske stødt nogle skavanker til, problemer med ryg, skuldre eller andet. På dette hold tager vi de nødvendige hensyn, så du kan roligt melde dig her. Der arbejdes med stræk og afspænding af musklerne i hele kroppen, så smidigheden bevares så godt som muligt. Derudover arbejdes der med lette bevægelses øvelser, der giver lidt rytmik og god balance. Der arbejdes også med åndedrættet. Der afsluttes med dybdeafspænding. Kroppen vil føles glad, let og sund efter yogatræning. Der er busholdeplads lige uden for stedet.

Mere om dette kursus

Tilmelding til kurset

Tilmelding senest fredag 6. september til
Anne Lise Pedersen telefon 75 65 00 09,
e-mail alp@blind.dk.


Kursusinformation

Start: 23-09-2019, kl. 13:00

Ugedag Mandag
Holdnr19-82211
Adresse AOF Horsens
Fuglevangsvej 41
8700 Horsens
LokaleLokale 6
Holdtimer40
Antal mødegange20
AfdelingAOF Horsens-Hedensted

Kursusdage

23-09-2019 Mandag 13:00  -  14:30
30-09-2019 Mandag 13:00  -  14:30
07-10-2019 Mandag 13:00  -  14:30
21-10-2019 Mandag 13:00  -  14:30
28-10-2019 Mandag 13:00  -  14:30
04-11-2019 Mandag 13:00  -  14:30
11-11-2019 Mandag 13:00  -  14:30
18-11-2019 Mandag 13:00  -  14:30
25-11-2019 Mandag 13:00  -  14:30
02-12-2019 Mandag 13:00  -  14:30
13-01-2020 Mandag 13:00  -  14:30
20-01-2020 Mandag 13:00  -  14:30
27-01-2020 Mandag 13:00  -  14:30
03-02-2020 Mandag 13:00  -  14:30
17-02-2020 Mandag 13:00  -  14:30
24-02-2020 Mandag 13:00  -  14:30
02-03-2020 Mandag 13:00  -  14:30
09-03-2020 Mandag 13:00  -  14:30
16-03-2020 Mandag 13:00  -  14:30
23-03-2020 Mandag 13:00  -  14:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.