Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Louise Højbjerg Kjær
Venteliste

Yoga, Hensyntagende

Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77

Der er fokus på særligt udsatte områder så som ryg, skuldre, nakke og hofter. Ofte har deltageren et ønske om at arbejde med en kropsdel eller et tema (f.eks. stress) som imødekommes. Der løsnes for ømme muskler og led. Kroppen på en nænsom måde. Øvelserne har også indvirkning på et dybere plan, hvor nervesystemet samt kroppens endokrine kirtler og organer stimuleres. Undervisningen foregår i et meget roligt tempo hvor der tages hensyn til særlige behov/skavanker.
Der vil blive undervist i åndedrætsøvelser, som forberedelse til den guidede afspænding, hvor deltageren får mulighed for dyb afslapning til lyde fra klangskåle. Se mere om Louise Kjærs yogaundervisning på www.ryyoga.dk

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 03-08-2020, kl. 13:45

Ugedag Mandag
Holdnr20-50601
Adresse Ry yoga
Boeletvej 35
8680 Ry
LokaleLokale
Holdtimer34
Antal mødegange17
AfdelingAOF Skanderborg

Kursusdage

03-08-2020 Mandag 13:45  -  15:15
10-08-2020 Mandag 13:45  -  15:15
17-08-2020 Mandag 13:45  -  15:15
24-08-2020 Mandag 13:45  -  15:15
31-08-2020 Mandag 13:45  -  15:15
07-09-2020 Mandag 13:45  -  15:15
21-09-2020 Mandag 13:45  -  15:15
28-09-2020 Mandag 13:45  -  15:15
05-10-2020 Mandag 13:45  -  15:15
19-10-2020 Mandag 13:45  -  15:15
26-10-2020 Mandag 13:45  -  15:15
02-11-2020 Mandag 13:45  -  15:15
09-11-2020 Mandag 13:45  -  15:15
16-11-2020 Mandag 13:45  -  15:15
23-11-2020 Mandag 13:45  -  15:15
30-11-2020 Mandag 13:45  -  15:15
07-12-2020 Mandag 13:45  -  15:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.