Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Lisbeth Kiilerich
Ledige pladser

Mindfulness yoga

Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77

Mindfulness Yoga er en blid form for Mindfulness yoga der kan praktiseres af alle.
En yoga form hvor du blidt bliver guidet ind i stillingerne, og hvor vi hviler lidt længere tid i hver stilling, så både åndedræt, krop og sind falder til ro og forenes. Kombination af Mindfulness Yoga og guidede meditation er en af de mest effektive genveje til øget overskud, kropsbevidsthed, koncentration og velvære. En mulighed for at give dig selv et kærligt pusterum i hverdagen Yogamåtte skal medbringes. Se nærmere beskrivelse om holdet på www.odder.aof.dk Undervisningen foregår i "Det gamle plejehjem/Kempler Institut"

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-01-2021, kl. 18:45

Ugedag Onsdag
Holdnr6321104011
Adresse Vitapark
Vitaparkvej 2, st.
8300 Odder
LokaleFælleslokalet
Holdtimer36
Antal mødegange18
AfdelingAOF Odder

Kursusdage

20-01-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
27-01-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
03-02-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
10-02-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
24-02-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
03-03-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
10-03-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
17-03-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
24-03-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
07-04-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
14-04-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
21-04-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
28-04-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
05-05-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
12-05-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
19-05-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
26-05-2021 Onsdag 18:45  -  20:15
02-06-2021 Onsdag 18:45  -  20:15

Faktaoplysning

Bemærk Yogamåtte skal medbringes.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Mindfulness yoga

Få ledige pladser
Onsdag 20-01-2021, kl. 17:00-18:30 AOF Odder Lisbeth Kiilerich