
Underviser
Ny Callanetics/Yoga og Pilates
Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77
Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Alle kroppens led og muskler arbejdes godt igennem. Der lægges særlig vægt på skuldre, ryg, mave, balder og lår samt kropsholdning. Programmet foregår i et roligt tempo og til inspirerende musik. Kurset er for m/k. Medbring liggeunderlag. Vinny Helene Bering tlf.: 5190 7459
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 13-01-2021, kl. 11:00
Ugedag | Onsdag |
Holdnr | 6321104004 |
Adresse |
Odder Svømmehal Nølevvej 4 8300 Odder |
Lokale | Bordtennislokalet |
Holdtimer | 24 |
Antal mødegange | 16 |
Afdeling | AOF Odder |
Kursusdage
13-01-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
20-01-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
27-01-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
03-02-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
10-02-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
24-02-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
03-03-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
10-03-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
17-03-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
24-03-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
07-04-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
14-04-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
21-04-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
28-04-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
05-05-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
12-05-2021 | Onsdag | 11:00 | - | 12:20 |
Faktaoplysning
Bemærk | Medbring liggeunderlag |
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Alternative kurser
Kursusnavn | Ugedag | Startdato | Underviser |
---|---|---|---|
Ny Callanetics/Yoga og pilates |
Mandag | 11-01-2021, kl. 16:40-18:00 AOF Odder | Vinny Helene Bering |
Flere kurser
Callanetics (Søgeord: Ny Callanetics/Yoga og Pilates)