Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område

Ida Krogh

Yoga er for mig en måde at opleve verden på og min vej til overskud, ro og velvære. Siden jeg i sommer kom hjem efter 2,5 år i Indien, har jeg gjort yogaen til min levevej og jeg brænder for at give min glæde og erfaring med yogaens muligheder videre. For mig er den fysiske del af yoga (Hatha og Vinyasa asanas) en vigtig faktor til at holde mig i god form og jeg underviser gerne med intensitet og udfordring. Samtidig komplementeres det altid med en indadvendt praksis (meditation eller åndedrætsøvelse) og afsluttes med afspænding (savasana) for at skabe balance. Jeg er uddannet 500 Hrs Yoga Alliance certificeret Hatha & Vinyasa Yogalærer og 50 Hrs Yoga Alliance certificeret Yin Yogalærer i SydIndien.

Mere om denne underviser

Kurser hvor Ida Krogh underviser